職場媽咪。幸福生活提案

原來芳香醫學在世界多國都有臨床實際應用，且有醫師處方，得知台灣要在芳香醫學領域培訓學有專精的醫師，毫不猶豫地就到台北好好上課。

今天參加芳香醫學醫學會的第一堂課程，學習理論之外，還調配屬於個人的精油

教室前面提供試喝純露(植物蒸餾後蒸氣冷凝沉澱去除上層精油而留下的下層溶液)

今天的三堂課分別是

1.植物油、精油、純露

2.芳療在心理情緒的臨床應用

3.精油化學概論

隨課程講義，附贈受到好評的肯園的極光精靈純精油，因為此瓶成分無酚醚類，可少量擦在皮膚不致有刺激性

記得精油要與冷壓植物基底油稀釋才可大量擦拭在皮膚

由於法規限制，不得宣稱療效，所以只標示精油成分，而沒有說明效用

幫大家筆記老師上課提到的作用

祕魯聖木：去除負能量

松杉科：強化腎上腺

桔葉：抗肌肉痙孿

甜橙：心情開心

紮實的課程講義

上課提到的舒眠精油共有九種，大約分三大類，抗憂鬱、抗焦慮、安全感

每種精油都各有其作用，可視需要做適當調配，味道過重者只需少許，不要濃度太高

這九種精油在課程當中依照上課順序發下讓醫師邊上課一邊分別試聞

寫完自己的配方後，因為時間的關係，沒有辦法DIY，最後請工作人員依照個人處方幫忙裝瓶

太感動了!

今天的課程非常紮實，身為初學者還是要多學精油的基礎理論，才不會被市面上琳瑯滿目的商品混淆，包括如何選擇品質好的精油也是一門學問。

未來還有一些芳香書單準備要來充實自己一番！